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蔬菜拼盘
食材
胡萝卜、灯笼椒、甜菜、黄瓜、大头菜、西红柿、柠檬、胡椒 盐
重量
胡萝卜100克、灯笼椒115克、甜菜20克、黄瓜100克、大头菜100克、西红柿50克
热量
胡萝卜29.000卡路里、灯笼椒24.150卡路里、甜菜5.800卡路里、黄瓜4.000卡路里、大头菜21.000卡路里、西红柿8.000卡路里
使用组件
离心机、果蔬风暴组件
制作方法
使用果蔬风暴组件和离心机从灯笼椒、甜菜、黄瓜、大头菜、西红柿和胡萝卜中榨汁。加入少许柠檬汁，盐和胡椒调味。
