健康全家
食材
树莓、橙子、酸奶饮料、麦麸
重量
树莓50克、橙子200克、酸奶饮料50克、麦麸6克
热量
树莓18.5卡路里、橙子82卡路里、酸奶饮料35.5卡路里、麦麸16.02卡路里
使用组件
离心机、果蔬风暴组件、果泥配件、柳橙压榨组件
制作方法
使用果蔬风暴组件和果泥配件制作树莓果泥。使用柳橙压榨组件代替果蔬风暴组件和果泥配件。使用柳橙压榨组件和离心机从橙片中榨取果汁。向玻璃杯中加入酸奶和麦麸,搅拌。
树莓、橙子、酸奶饮料、麦麸
树莓50克、橙子200克、酸奶饮料50克、麦麸6克
树莓18.5卡路里、橙子82卡路里、酸奶饮料35.5卡路里、麦麸16.02卡路里
离心机、果蔬风暴组件、果泥配件、柳橙压榨组件
使用果蔬风暴组件和果泥配件制作树莓果泥。使用柳橙压榨组件代替果蔬风暴组件和果泥配件。使用柳橙压榨组件和离心机从橙片中榨取果汁。向玻璃杯中加入酸奶和麦麸,搅拌。