蛋黄酱
最理想的沙拉调料
食材
新鲜鸡蛋黄、中辣芥末 、油菜籽油、柠檬汁 、盐巴、胡椒
重量(克)
2个、1茶匙、250 ml/毫升、少许、1茶匙、少许
制作方法
在量杯中加入鸡蛋黄和芥末酱,将搅拌机的速度设置为3档,在搅拌过程中从入料口缓慢加入油菜籽油,最后放柠檬汁、盐、胡椒调味。
健康营养分析
最理想的沙拉调料!油菜籽油中的欧米伽3脂肪酸能够提升人体的全身健康。 芥末所含的芥末子油亦能促进消化。
最理想的沙拉调料
新鲜鸡蛋黄、中辣芥末 、油菜籽油、柠檬汁 、盐巴、胡椒
2个、1茶匙、250 ml/毫升、少许、1茶匙、少许
在量杯中加入鸡蛋黄和芥末酱,将搅拌机的速度设置为3档,在搅拌过程中从入料口缓慢加入油菜籽油,最后放柠檬汁、盐、胡椒调味。
最理想的沙拉调料!油菜籽油中的欧米伽3脂肪酸能够提升人体的全身健康。 芥末所含的芥末子油亦能促进消化。