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草莓香蕉思暮雪
美味思暮雪,富含高纤维易消化。
食材
草莓、香蕉、低脂酸奶、牛奶、 冰块
重量(克)
60 克、50 克、60 克、60 毫升、3
制作方法
把所有食材放入搅拌量杯中,搅拌器设置为思慕雪程序,或者设置2档运行10秒后,再设置5档运行20秒即可。
健康营养分析
美味思暮雪,富含高纤维易消化,香蕉所含纤维素提供大量能量;草莓提供维生素C和叶酸。