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食材

香蕉、低脂酸奶、冰浓咖啡、肉桂 、冰块


重量(克)

80 克、80 克、90 毫升、1 少许、3


制作方法

把所有食材放入搅拌量杯中,搅拌器设置为思慕雪程序,或者设置2档运行10秒后,再设置5档运行20秒即可。


健康营养分析

刺激的高纤维思暮雪。香蕉所含纤维素提供大量能量;咖啡刺激循环;肉桂促进消化。

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