咖啡香蕉奶昔
刺激的高纤维思暮雪。
食材
香蕉、低脂酸奶、冰浓咖啡、肉桂 、冰块
重量(克)
80 克、80 克、90 毫升、1 少许、3
制作方法
把所有食材放入搅拌量杯中,搅拌器设置为思慕雪程序,或者设置2档运行10秒后,再设置5档运行20秒即可。
健康营养分析
刺激的高纤维思暮雪。香蕉所含纤维素提供大量能量;咖啡刺激循环;肉桂促进消化。
刺激的高纤维思暮雪。
香蕉、低脂酸奶、冰浓咖啡、肉桂 、冰块
80 克、80 克、90 毫升、1 少许、3
把所有食材放入搅拌量杯中,搅拌器设置为思慕雪程序,或者设置2档运行10秒后,再设置5档运行20秒即可。
刺激的高纤维思暮雪。香蕉所含纤维素提供大量能量;咖啡刺激循环;肉桂促进消化。