巧克力香蕉思暮雪
巧克力香蕉思暮雪属于高纤维美味思暮雪,非常适合运动后饮用。
食材
香蕉、蛋白粉巧克力味道、低脂牛奶、冰块
重量(克)
80克、1 汤勺、200 毫升、3
制作方法
把所有食材放入搅拌量杯中,搅拌器设置为思慕雪程序,或者设置2档运行10秒后,再设置5档运行20秒即可。
健康营养分析
巧克力香蕉思暮雪属于高纤维美味思暮雪,非常适合运动后饮用,香蕉所含纤维素能够提供大量能量;蛋白粉能提供肌肉发育所需的蛋白质。
巧克力香蕉思暮雪属于高纤维美味思暮雪,非常适合运动后饮用。
香蕉、蛋白粉巧克力味道、低脂牛奶、冰块
80克、1 汤勺、200 毫升、3
把所有食材放入搅拌量杯中,搅拌器设置为思慕雪程序,或者设置2档运行10秒后,再设置5档运行20秒即可。
巧克力香蕉思暮雪属于高纤维美味思暮雪,非常适合运动后饮用,香蕉所含纤维素能够提供大量能量;蛋白粉能提供肌肉发育所需的蛋白质。