薄荷味奶昔
美味健康清爽思暮雪。
食材
菠菜叶、薄荷叶、杏、香蕉、水
重量（克）
25 克、8克、3个、100 克、100 毫升
制作方法
把所有食材放入搅拌量杯中，搅拌器设置为思慕雪程序，或者设置2档运行10秒后，再设置5档运行20秒即可。
健康营养分析
美味健康清爽思暮雪。杏能补充大量矿物质（如对免疫系统、牙齿和骨骼重要的磷）及多种维生素（如维生素Ａ）。此外菠菜和香蕉还能提供对肌肉和神经起重要功能的镁和钾。
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美味健康清爽思暮雪。
菠菜叶、薄荷叶、杏、香蕉、水
25 克、8克、3个、100 克、100 毫升
把所有食材放入搅拌量杯中，搅拌器设置为思慕雪程序，或者设置2档运行10秒后，再设置5档运行20秒即可。
美味健康清爽思暮雪。杏能补充大量矿物质（如对免疫系统、牙齿和骨骼重要的磷）及多种维生素（如维生素Ａ）。此外菠菜和香蕉还能提供对肌肉和神经起重要功能的镁和钾。
