菠菜芒果思暮雪
菠菜芒果思暮雪是健康的思暮雪饮品
食材
波菜、绿蔬沙拉、鳄梨、芒果、柠檬、水
重量(克)
30 克、30 克、60 克、30 克、1茶勺、100 毫升
制作方法
把所有食材放入搅拌量杯中,搅拌器设置为思慕雪程序,或者设置2档运行10秒后,再设置5档运行20秒即可。
健康营养分析
菠菜芒果思暮雪是健康的思暮雪饮品,富含维生素。鳄梨补充维生素E,作为抗氧化物对抗自由基。矿物质营养元素,如钾,有益肌肉、神经和心脏健康。
菠菜芒果思暮雪是健康的思暮雪饮品
波菜、绿蔬沙拉、鳄梨、芒果、柠檬、水
30 克、30 克、60 克、30 克、1茶勺、100 毫升
把所有食材放入搅拌量杯中,搅拌器设置为思慕雪程序,或者设置2档运行10秒后,再设置5档运行20秒即可。
菠菜芒果思暮雪是健康的思暮雪饮品,富含维生素。鳄梨补充维生素E,作为抗氧化物对抗自由基。矿物质营养元素,如钾,有益肌肉、神经和心脏健康。